Анна Чирикова

Что может быть лучше?)

Том Платц утверждал, что нужно забыть о философии тяжелого веса для низкого числа повто рений и легкого веса для высокого числа повторен ий, а вместо этого взять на вооружение метод тяже лого веса и высоких повторений, тем самым обеспе чив максимальную интенсивность.

Leave a comment

http://sports-strong.ru/post/91286984339 http://sports-strong.ru

Том Платц утверждал, что нужно забыть о философии тяжелого веса для низкого числа повторений и легкого веса для высокого числа повторений, а вместо этого взять на вооружение метод тяжелого веса и высоких повторений, тем самым обеспечив максимальную интенсивность.

XZy1SSMqT8o.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s