Анна Чирикова

Что может быть лучше?)

Морковная запеканка

Leave a comment

http://absolute-health.ru/post/98142121770 http://absolute-health.ru

135ккал\100грБЖУ: 10.1; 1.6; 19.8

Для приготовления творожной запеканки с морковью Вам потребуется:(на 2-3 порции)творог – 200 г;морковь – 1 шт. (средняя);яйцо – 1 шт.;кефир – 70 мл;манная крупа – 50 г;коричневый сахар – 2 ст. л.;ванилин.

Яйцо взбить с сахаром.Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.Затем добавить творог, перемешать.морковь натереть на мелкой терке.Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой духовке при температуре 200 ° 30 минут

YziW6XUPEQ8.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s