Анна Чирикова

Что может быть лучше?)

Кабачки, запеченные с сыром

Leave a comment

http://core-business.ru/post/148092275419 http://core-business.ru

Кабачки, запеченные с сыром
🔸на 100грамм – 49.02 ккал🔸Б/Ж/У – 3.17/2.05/4.26🔸

Ингредиенты:
Кабачки – 1500 г
Пучок зелени (укроп/петрушка)
Йогурт греческий – 100 г (4 ст. л.)
Яйца – 2 шт
Горчица – 1 ст. л.
Сыр – 100 г
Соль, специи по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Кабачки порезать на кубики
2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку
3. Посолить, добавить специи
4. Йогурт смешать с готовой горчицей
5. Добавить тертый сыр (5 ст.л.) и 2 яйца, посолить по необходимости и все перемешать.
6. В форму для выпечки выложить порезанные кабачки, яично-йогуртово-сырную смесь, разровнять
7. Сверху посыпать оставшимся тертым сыром
8. Слои можно повторить. Выпекать в духовке 35-40 минут до появления на поверхности румяной корочки

Приятного аппетита!

PdLDZDJbLK4.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s